فى تدبيره صلى الله عليه وسلم لأمر النوم واليقظة

من طرف ساسو الخميس 22 يوليو - 18:36

فى تدبيره
صلى الله عليه وسلم لأمر النوم واليقظة

من تدبر نومه ويقظته صلى الله عليه وسلم وجده أعدل
نوم و أنفعه للبدن والأعضاء والقوى فإنه كان ينام
أول الليل ، ويستيقظ فى اول النصف الثانى ، فيقوم ويستاك ويتوضأ ويصلى ما
كتب الله له , فيأخذ البدن والأعضاء والقوى
حظها من النوم والراحة ، وحظها من الرياضة مع وفور الاجر ، وهذا صلاح
القلب والبدن ، والدنيا والاخرة .

ولم يكن يأخذ من النوم فوق القدر المحتاج إليه ، ولا
يمنع نفسه من القدر المحتاج إليه منه ، وكان يفعله على اكمل الوجوه ،
فينام إذا دعته الحاجة الى النوم على شقه الايمن ، ذاكراً
الله حتى تغلبه عيناه ، غير ممتلىء البدن من الطعام والشراب ، ولا مباشر
بجنبه الارض ، ولا متخذ للفرش المرتفعة ، بل له ضجاع من أُدم حشوة ليف وكان
يضطجع على الوسادة ، ويضع يده تحت خده أحيانا ً.

وللنوم فائدتان جليلتان ، إحداهما : سكون
الجوارح وراحتها مما يعرض لها من التعب ، فيريح الحواس من نصب اليقظة ويزيل
الإعياء والكلال .
والثانية : هضم الغذاء ونضج الاخلاط .

وانفع النوم ان ينام على الشق الايمن ليستقر الطعام بهذه
الهيئة فى المعدة استقراراً حسنا ً ، فإن المعدة اميل الى الجانب الايسر
قليلا ، ثم يتحول الى الشق الايسر قليلا ليسرع الهضم بذلك لاستمالة المعدة
على الكبد ، ثم يستقر نومه على الجانب الايمن ليكون الغذاء اسرع انحدارا عن
المعدة ، فيكون النوم على الجانب الايمن بداءة نومه ونهايته .
وكثرة النوم على الجانب الايسر مضر بالقلب بسبب ميل الاعضاء اليه ، فتنصب
اليه المواد .
drawGradient()
وفى صحيح البخارى عن عائشة ان الرسول صلى الله عليه وسلم [size=21]كان إذا صلى ركعتى الفجر -يعنى سنتها-
اضطجع على شقه الايمن .

وأردأ النوم النوم على الظهر ولا يضر الاستلقاء عليه
للراحة من غير نوم ، وأردأ منه ان ينام منبطحاً على
وجهه وفى ( المسند ) و ( سنن بن ماجة )
عن ابى امامة قال : مر النبى صلى الله عليه وسلم
على رجل نائم فى المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله وقال : (( قـُم أو أقعد فإنها نومة جهنمية )) يعنى نومة
اهل جهنم

ونوم النهار ردىء يورث الامراض الرطوبية والنوازل ويورث الطحال ,
ويـُرخى العصب ويكسل .
drawGradient()
وقيل نوم النهار ثلاثة : خلق ، وحرق ، وحمق .
فالخلق نوم الهاجرة وهى خلق رسول الله .
والحرق : نومة الضحى ، تشغل عن امر الدنيا والاخرة .
والحمق : نومةالعصر . وقال بعض السلف من نام بعد العصر , فاختـُلس عقله ،
فلا يلومن إلا نفسه .
drawGradient()
قال الشاعر :
doPoem(0)
ونوم الصبحة يمنع الرزق ، لأن ذلك وقت تطلب فيه الخليقة ارزاقها وهو
وقت قسمة الارزاق ، فنومه حرمان إلا لعارض او ضرورة.

والنوم فى الشمس يثير الداء الدفين ونوم الانسان بعضه فى الشمس وبعضه فى
الظل ردىء ،
drawGradient()
وقد روى ابو داود فى ( سننه ) من حديث ابى هريرة قال : قال رسول الله صلى
الله عليه وسلم :
(( إذا كان أحدكم فى الشمس فقلص عنه الظل ، فصار
بعضه فى الشمس وبعضه فى الظل فليقم ))
وفى ( سنن بن ماجة ) وغيره من حديث بريدة بن الحصيب ، ان رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى ان يقعد الرجل بين
الظل والشمس وهذا تنبيه على منع النوم بينهما .

وفى الصحيحين عن البراء بن عازب ، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
(( إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ، ثم اضطجع
على شقك الايمن ، ثم قل :
اللهم إنى أسلمت نفسى إليك ووجهت وجهى إليك وفوضت
أمرى إليك وألجأت ظهرى إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا
إليك آمنت بكتابك الذى أنزلت ونبيك الذى أرسلت .
واجعلهن اخر كلامك فإن مت من ليلتك مت على الفطرة ))

ولما كان النائم بمنزلة الميت ، والنوم اخو الموت ، كان النائم
محتاج الى من يحرُس نفسه ويحفظها مما يعرض لها من الآفات ، ويحرس بدنه
ايضاً من طوارق الآفات ، وكان ربه وفاطره تعالى هو المتولى لذلك وحده .
علّم النبى صلى الله عليه وسلم النائم ان يقول كلمات التفويض والألتجاء ،
والرغبة والرهبة ، ليستدعى بذلك كمال حفظ الله له ، وحراسته لنفسه وبدنه ،
وأرشده مع ذلك الى ان يستذكر الإيمان وينام عليه فإنه ربما توفاه الله فى
منامه ، فإذا كان الإيمان آخر كلامه دخل الجنة ، فتضمن بذلك الهدى فى
المنام مصالح القلب والبدن ، والروح فى النوم واليقظة ، والدنيا والآخرة .
drawGradient()
فصلوات الله وسلامه على من نالت به أمته كل خير .
drawGradient()

واما هديه فى اليقظة فكان يستيقظ اذا صاح الصارخ وهو الديك ،
فيحمد الله تعالى ويكبره ، ويهلله ويدعوه ، ثم يستاك ، ثم يقوم الى وضوئه ،
ثم يقف للصلاة بين يدى ربه ، مناجيا له ، مثنيا عليه ، راغبا راهبا ،
فأى حفظ لصحة القلب والبدن ، والروح والقوى ، ولنعيم الدنيا والاخرة
فوق هذا .
drawGradient()

[move=right]لـو لـم يـقل إنـى رســــــــــول لكــا ن
شـــــــــاهد فــى هديـه ينطــق[/move]
drawGradient()[/size]

__________________