هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» لعبة Assassin's Creed
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأربعاء 3 نوفمبر - 19:50 من طرف شوشو

» وأذهلتني هذه الصورة
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأربعاء 3 نوفمبر - 19:45 من طرف شوشو

»  أحـذر أن ينكـسر قلبكـ
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأربعاء 3 نوفمبر - 19:44 من طرف شوشو

» فسأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأتين
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالسبت 30 أكتوبر - 18:36 من طرف ملكة المنتدى

» اشكال و حـــروف عــربى وانجليزى مزخرفه لجيمزر
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالخميس 28 أكتوبر - 17:01 من طرف ملكة المنتدى

» اراهن اى حد يعرف يكتب اسمه.....................؟
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أكتوبر - 15:44 من طرف شوشو

»  بكت عندما قال لها زوجها ....... بحبك ...!!!!!!!!!!!
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أكتوبر - 15:33 من طرف شوشو

» لماذا كل شى نحبه يضيع!؟!؟
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر - 19:02 من طرف ملكة المنتدى

» كل سنة وانتم طيبين لرمضان الاتى
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 19:13 من طرف شوشو

» سلوكيات خاطئة
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 19:13 من طرف شوشو

» تعالو شوفواالى بيحصل لرفقاء السوء حتى مع الكلاب
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 19:11 من طرف شوشو

» ليش انتهـ اتحب و اختك لا ؟؟؟!؟!؟
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 18:59 من طرف شوشو

» هل تستطيع ان تقرا هذا الموضوع دون ان تدمع عينك؟!
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 18:57 من طرف شوشو

» الى كل من ضاق به الحال
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 18:56 من طرف شوشو

» excuse me بس هو دا عقل المراه فى كل مكان فى العالم
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 18:55 من طرف شوشو

» الـــــــصعب والاصعب في الحـــب؟؟؟
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالسبت 2 أكتوبر - 18:27 من طرف ملكة المنتدى

» حماه حبت تختبر ازواج بناتها, هههههههههههههه
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالثلاثاء 21 سبتمبر - 18:17 من طرف ملكة المنتدى

» xوo منافسة بينالشبااااااااب والبناااااااااات
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالسبت 18 سبتمبر - 11:30 من طرف ملكة المنتدى

» بعد طعنها بالسكين اخرجت ما في بطنها ....
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالإثنين 13 سبتمبر - 18:33 من طرف ملك

» اسبيدر مان الحقيقى
Glasses  عادات سيئة تدمر المخ. I_icon_minitimeالجمعة 10 سبتمبر - 16:08 من طرف ملكة المنتدى

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

العب on line

 

العب ON LINE

*استمع*

الساعة
نتيجه العالم للعرب
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

Glasses عادات سيئة تدمر المخ.

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

??? Glasses عادات سيئة تدمر المخ.

مُساهمة من طرف ملكة المنتدى الأربعاء 17 فبراير - 16:19

السلام عليكم


أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ








1 عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض

معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا

المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2 الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3 التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4 كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5 تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء

ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6 الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت

خلايا الدماغ.

7 تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز

الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8 القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها

تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير

تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10 ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى

انثى
عدد المساهمات : 4506
العمل/الترفيه : ملكة المنتدي
المزاج : كويس
البلد : مصر
نقاط : 5963
تاريخ التسجيل : 13/09/2008
كلمتكـ..معانا..! : العالم للعرب منتدى التميز
ادارة المنتدى ترحب بالأعضاء
مع تحيات ادارة المنتدى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

??? رد: Glasses عادات سيئة تدمر المخ.

مُساهمة من طرف فتى المنتدى الاول الجمعة 2 يوليو - 3:09

مشكوره على الطرح
فتى المنتدى الاول
فتى المنتدى الاول
مشرف عام
مشرف عام

ذكر
عدد المساهمات : 2453
العمل/الترفيه : جامعى
المزاج : عادى
البلد : مصر
نقاط : 2386
تاريخ التسجيل : 13/09/2008
كلمتكـ..معانا..! : العالم للعرب
منتدى
التميز
والابداع
مع تحيات
الادارة العامة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

??? رد: Glasses عادات سيئة تدمر المخ.

مُساهمة من طرف ملكة المنتدى السبت 21 أغسطس - 7:54

العفو


ميرسى ع مرورك
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى

انثى
عدد المساهمات : 4506
العمل/الترفيه : ملكة المنتدي
المزاج : كويس
البلد : مصر
نقاط : 5963
تاريخ التسجيل : 13/09/2008
كلمتكـ..معانا..! : العالم للعرب منتدى التميز
ادارة المنتدى ترحب بالأعضاء
مع تحيات ادارة المنتدى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى